Solid Mass 3000 г - ваниль (Trec Nutrition)

Trec Nutrition Solid Mass (3000 г, вкус «Ваниль» / Vanilla) — это классический базовый гейнер (углеводно-белковая смесь) от известного польского бренда. Продукт предназначен для людей эктоморфного телосложения (хардгейнеров), которым трудно набрать мышечную массу, а также для спортсменов в период интенсивных тренировок, когда требуется быстрое восполнение энергии и калорий.
В отличие от экстремальных гейнеров вроде Mutant Mass, это более повседневный вариант с умеренным содержанием белка и упором на углеводную составляющую для покрытия суточных энергозатрат.
📊 Пищевая ценность (на порцию 100 г / 3.5 мерные ложки)
Калорийность: ~380 ккал

Углеводы: ~80 г (из них сахара — ~24 г)

Белки: ~14 г (быстроусвояемый сывороточный концентрат)

Жиры: ~0.4 г

Обогащен витаминами: содержит базовый комплекс витаминов группы B, витамин C и E для поддержки метаболизма.


В основе продукта лежит сочетание углеводов с разной скоростью усвоения (мальтодекстрин и декстроза) и 100% сывороточный протеин.
✨ Ключевые преимущества
Эффективный набор веса: Высокая концентрация углеводов обеспечивает профицит калорий, необходимый для роста массы тела.

Быстрое восстановление энергии: Отлично подходит для приема сразу после интенсивной силовой тренировки, чтобы быстро восполнить запасы гликогена в мышцах.

Легкость усвоения: Минимальное содержание жиров (менее 1%) позволяет продукту быстро проходить через желудок, не вызывая тяжести.

Классический вкус ванили: Мягкий и ненавязчивый. Хорошо сочетается как с водой, так и с молоком (при смешивании с молоком вкус напоминает растаявшее ванильное мороженое, а калорийность порции увеличивается).


🥄 Инструкция по применению
Налейте в шейкер или блендер 250–300 мл воды или нежирного молока.

Добавьте 1 порцию (100 г / 3.5 мерные ложки) порошка.

Тщательно взболтайте до однородной консистенции.


Когда принимать (до 4 порций в день в зависимости от потребности в калориях):
В дни тренировок: 1 порция утром после пробуждения, 1 порция за час до тренировки и 1 порция сразу после тренировки.

В дни отдыха: 1 порция утром и 1–2 порции между основными приемами пищи.